Mi práctica de yoga inicialmente fue la búsqueda de cambios físicos, principalmente más flexibilidad, fuerza y resistencia. Además de cambios mentales, quería salir de mi zona de confort, deseando a través de la disciplina mantenerme en un cambio constante.  Practicando Ashtanga yoga me voy descubriendo, dentro y fuera del mat. Aprender a vivir con fluidez y desapego ha sido la mejor lección que he tenido en mi vida. Desde que inicié mi práctica tengo mejor concentración, menos estrés, más salud y vitalidad. Me siento feliz y espero que continúe este camino muchos años más, Jaime ha sido una excelente guía, dedicada y comprometida siempre ayudándonos a profundizar y mejorar, colmando de amor y conocimiento el shala.

He asistido en varias ocasiones a las charlas y talleres de Jaimie y en todas he salido satisfecha. El carisma, experiencia y temas de interés que ella desarrolla me han ayudado no solo en mi práctica de yoga sino también en mi vida personal. Me han dado herramientas para ser mejor persona, por lo que siempre voy a estar agradecida. Totalmente recomendado.

Personalmente, nunca había practicado Yoga como lo estoy viviendo ahora con Jamie en mis clases semanales. Me ha ayudado ampliamente a tener más concentración y a ser más conciente de mi control físico a través de las posturas.

Evidentemente he logrado mejorar también a nivel emocional, en las situaciones que se presentan en la vida diaria afrontándolas desde el amor y menos estrés.