Vida consciente

Un estilo de vida consciente

Mi propósito es equiparte con las herramientas y las técnicas que te permitan realizar los ajustes más útiles y beneficiosos en tu estilo de vida para alcanzar la armonía con el orden natural del universo. 

Te gustaría aprender herramientas y técnicas para re-descubrir tu máximo potencial?

Te gustaría desarrollar un estilo de vida consciente y en armonía con el orden natural del universo?

Mi interés es que logres integrar que la práctica de Mindfulness es simplemente mantener toda tu atención en el momento presente sin expectativas, ni juicios. Esto te brindará la capacidad de mejorar la relación contigo mismx y con todo lo que nos rodea.

Te invito a permitirme acompañarte en este proceso.

Cómo podemos compartir?

Yoga y charlas en línea

Comparto la práctica de Yoga de lunes a sábado, además de charlas a empresas y público en general. Contáctame si te gustaría compartir esta oportunidad con tu familia, en tu lugar de trabajo o en tu vida personal.

Mindful tribe Gathering

 

Mindful Tribe Gathering nace con el propósito de crear una comunidad en línea de personas interesadas en establecer estilo de vida consciente y saludable. Establecimos talleres/charlas y múltiples formas de compartir que nos permitan reconectar y encontrar balance en estas áreas de nuestras vidas. 

Recibirás acceso a un total de 10 sessiones en vivo, con dos horarios disponibles a la semana:
Miércoles 8pm y Sábados 11am, dando inicio el 17 de Junio.

Terapia personalizada

Manteniéndo mi propósito de acompañarte y guiarte hacia un estilo de vida consciente, utilizamos múltiples herramientas y técnicas para que logres reprogramar tu sistema de creencias hacia el reconocimiento de que ya eres y tienes todo lo que necesitas. Solicita tu cita aquí.

Testimonios

Mi práctica de yoga inicialmente fue la búsqueda de cambios físicos, principalmente más flexibilidad, fuerza y resistencia. Además de cambios mentales, quería salir de mi zona de confort, deseando a través de la disciplina mantenerme en un cambio constante.  Practicando Ashtanga yoga me voy descubriendo, dentro y fuera del mat. Aprender a vivir con fluidez y desapego ha sido la mejor lección que he tenido en mi vida. Desde que inicié mi práctica tengo mejor concentración, menos estrés, más salud y vitalidad. Me siento feliz y espero que continúe este camino muchos años más, Jaime ha sido una excelente guía, dedicada y comprometida siempre ayudándonos a profundizar y mejorar, colmando de amor y conocimiento el shala.

Rosey Piedra Ampiée

Estudiante de Yoga

He asistido en varias ocasiones a las charlas y talleres de Jaimie y en todas he salido satisfecha. El carisma, experiencia y temas de interés que ella desarrolla me han ayudado no solo en mi práctica de yoga sino también en mi vida personal. Me han dado herramientas para ser mejor persona, por lo que siempre voy a estar agradecida. Totalmente recomendado.

Hefzi Alpizar

Ha asistido a todos los talleres

Personalmente, nunca había practicado Yoga como lo estoy viviendo ahora con Jamie en mis clases semanales. Me ha ayudado ampliamente a tener más concentración y a ser más conciente de mi control físico a través de las posturas.

Evidentemente he logrado mejorar también a nivel emocional, en las situaciones que se presentan en la vida diaria afrontándolas desde el amor y menos estrés.

Gladys Rivas

Estudiante de Yoga

Compatir con gratitud y humildad

Tengo la certeza de que cada vez que comparto aprendo y crezco, además de las clases de yoga, los talleres, las terapias, amo compartir información, libros, artículo, películas, documentales y todos los recursos que de alguna forma han aportado a mi camino.

Al crear esta página uno de mis mayores intereses es la oportunidad de compartir y contribuir al crecimiento y al proceso de ustedes.

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Aprenda la técnica de respiración que le permite calmar la ansiedad, relajar el cuerpo y la mente.

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